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  • Christine König | Fitness- & Personaltrainer
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Kurse

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Diese Kurse biete ich derzeit an

Montag

  • BodyWork

    19:00 – 19:50
    Tanzschule Jaag

  • MamaWorkout – 2.0

    20:15 – 21:15
    GKK für Mütter
    (ZPP Kurs)
    Kursstart: 04.09.23

Dienstag

  • MamaWorkout

    10:00 – 11:00
    GKK für Mütter (ZPP-Kurs)
    Kursstart: 19.09.23
    Tanzschule Jaag

  • Marbach Moves

    18:00 – 19:00 Uhr
    Schillerhöhe Marbach

  • Power-Zirkel – Outdoor

    19:45 – 20:40
    Outdoor

Mittwoch

Donnerstag

  • MamaWorkout – Outdoor

    10:00 – 11:00
    (ZPP Kurs)
    Kursstart: 07.09.23

Freitag

  • BodyWork

    18:00 – 18:50
    Tanzschule Jaag

Samstag

  • Power-Zirkel – Outdoor

    8:00 – 08:55
    Outdoor

  • Stepaerobic

    10:00 – 10:50
    Tanzschule Jaag

  • MamaWorkout mit Babybauch

    11:00 – 12:00
    (ZPP-Kurs)
    Kursstart: 02.09.23
    Tanzschule Jaag

 

MamiMoves:

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Rücksicht auf Bebo & Körpermitte. Das Training ist geeignet für Mütter und ALLE anderen Power-Frauen – allerdings sollten folgende Kriterien erfüllt sein:
Rückbildung ist abgeschlossen, die Geburt liegt mind. 10 Monate zurück und du kannst Beckenboden & Körpermitte bewusst aktivieren! Hierbei handelt es sich nicht um leichte Gymnastik, sondern wir wollen ran an den Speck!!

BodyWork:

Funktionelles Ganzkörpertraining mit High-Impact-Belastungen. Geeignet für Power-Frauen & Power-Männer! Wir arbeiten im Kurs mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.

StepAerobic

Immer Samstags um 10 Uhr in der Tanzschule Jaag in Marbach. Vorkenntnisse in StepAerobic sind in dem Kurs von Vorteil. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da die Choreo jedes Mal neu erarbeitet wird.

 

POWER-Zirkel

Motivierendes KleingruppenTraining im Outdoor-Gym. Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich!

Trainingszeiten: Samstags um 8 Uhr & 13 Uhr

 

MamaWorkout:

Diese Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Sie können nur im 10er Block gebucht werden.
Weitere Infos findest du hier:

» Für Mütter (nach der Rückbildung) 
» Für Schwangere

Hast du Interesse an einem oder mehreren Kursen? Dann besorge dir eine 10-er Karte für die

BodyWork-Kurse & Step!

…. oder eine 10erKarte für den POWER-Zirkel!

 

Willst du an einem Kurs teilnehmen oder mal schnuppern? Dann schreibe mir eine Mail.

Ich freue mich auf Dich!!

Rufe an, oder schreibe mir, ich beantworte gern deine Fragen!

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    • Christine König
      Fitness- & Personaltrainer
      Schwabstraße 103/1
      71672 Marbach

      Tel.: 07144 160 4654 Mobil: 0176 213 06 929
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